Logam beurat sareng Kaséhatan Mental.
Naha logam beurat mangaruhan kaséhatan méntal, sanajan dina diet ketogenic?
Sababaraha urang ngamimitian diet ketogenic kalayan beban luhur akumulasi logam beurat. Nalika ieu kajantenan, bahkan paningkatan glutathione katingali ku diet ketogenik anu dirumuskeun saé tiasa henteu cekap pikeun ngaleungitkeun gejala. Pilihan kalebet fokus kana tuang langkung gizi atanapi nyandak suplemén anu ningkatkeun kolam renang bahan anu dianggo pikeun produksi glutathione, nyandak suplemén glutathione langsung, atanapi milari ahli ubar fungsional pikeun ngabantosan strategi detoksifikasi canggih.
perkenalan
Akumulasi logam beurat gaduh mékanisme asosiasi sareng sabab dina nyiptakeun sareng ngagedekeun gejala jiwa. Hartina ngabogaan luhur teuing logam beurat tangtu dina awak anjeun nu jadi disimpen bisa ngabalukarkeun kreasi gering méntal sarta gangguan neurological. Sababaraha logam ieu dimana gejala kejiwaan atra lumangsung diantarana akumulasi tambaga, timah, jeung raksa.
Akumulasi logam ngajadikeun otak rentan ka insulasi neurotoksik ku mékanisme sapertos disfungsi mitokondria, dishomeostasis kalsium-ion neuronal, akumulasi molekul anu ruksak, perbaikan DNA kompromi, pangurangan neurogenesis, sareng gangguan métabolisme énérgi.
Ijomone, Om, Ifenatuoha, CW, Aluko, Om, Ijomone, OKÉ, & Aschner, M. (2020). Otak sepuh: dampak neurotoxicity logam beurat. ulasan kritis dina toksikologi, 50(9), 801-814. https://doi.org/10.1080/10408444.2020.1838441
Sanaos anjeun henteu ngaraosan épék karacunan logam beurat langsung dina uteuk, éta tiasa ngarusak sababaraha mékanisme fisiologis anu dipikabutuh pikeun awak anjeun tetep saé, anu tiasa nyababkeun gangguan sekundér fungsi otak, ngalangkungan anémia, gangguan tiroid atanapi disfungsi sistem imun.
Upami anjeun hoyong langkung ngartos naha disfungsi mitokondria mangrupikeun masalah, pariksa tulisan ieu:
Upami anjeun énggal dina blog sareng henteu terang naon anu kuring nyarioskeun nalika kuring ngarujuk glutathione, mimitian di dieu ku tulisan blog ieu.
Upami anjeun ka dieu pikeun diajar ngeunaan kumaha glutathione anu diatur dina diet ketogenik anu dirumuskeun saé ngabantosan anjeun detox logam beurat sacara khusus, sareng ku kituna ngabantosan nyageurkeun uteuk anjeun, anjeun kedah ngantosan. Abdi henteu acan nyerat anu éta. Tapi éta datang pas.
Tulisan ieu ngeunaan kumaha beban logam beurat tiasa ngaruksak hasil anjeun dina diet ketogenik anjeun pikeun kaséhatan méntal sareng naon anu anjeun tiasa laksanakeun.
Naha kuring masih gaduh gejala?
Upami anjeun parantos nganggo diet ketogenic konsistén salami sababaraha bulan sareng anjeun gaduh sababaraha gejala anu nekad anu moal dileungitkeun atanapi anu masih muncul, sapertos:
- Kacapean kronis sareng kabut otak
- Headaches na migraines
- kasakit otoimun
- Kahariwang, déprési, sareng gejala wanda sanés
Ieu sadayana gejala anu dilaporkeun ku panyadia ubar fungsional pakait sareng beban logam beurat dina awak. Éta panginten henteu hartosna yén diet ketogenik anjeun henteu jalan. Éta ngan ukur hartosna yén diet ketogenik anjeun ayeuna henteu cekap pikeun naon anu lumangsung khusus sareng anjeun.
Contona, hayu urang nempo astrocytes (tipe penting sél saraf). Urang terang yén astrocytes resep keton pikeun bahan bakar. Sareng saé anjeun masihan aranjeunna seueur sumber bahan bakar anu saé ieu. Éta pasti ngabantosan kaséhatan otak anjeun. Tapi kumaha upami astrocytes anjeun parantos aya dina beban logam beurat mangtaun-taun atanapi ayeuna aya dina serangan akut anu anjeun henteu acan dikenalkeun?
Astrosit nyaéta sél homeostatik primér dina sistim saraf pusat. Aranjeunna ngajagi neuron tina sagala jinis hinaan, khususna akumulasi logam beurat. Sanajan kitu, ieu ngajadikeun astrocytes target utama pikeun logam beurat neurotoxicity. Asupan logam beurat mangaruhan homéostatik astroglial sareng kaskade neuroprotective, kalebet shuttle glutamat / GABA-glutamin, mesin antioksidan, sareng métabolisme énergi. Kakurangan dina jalur astroglial ieu ngagampangkeun atanapi malah nyababkeun neurodegenerasi.
Li, B., Xia, M., Zorec, R., Parpura, V., & Verkhratsky, A. (2021). Astrocytes dina neurotoxicity logam beurat sareng neurodegeneration. Panalungtikan otak, 1752, 147234. DOI: 10.1016 / j.brainres.2020.147234
Astrosit anjeun serius nyandak hiji pikeun tim. Nalika astrosit anjeun nyobian ngajaga anjeun, logam beurat asup sareng ngaminimalkeun efektivitasna dina tujuan éta. Sareng ieu mangrupikeun conto leutik kumaha beban logam beurat tiasa ngaganggu kaséhatan otak anjeun. Kuring yakin yén sadaya anu anjeun lakukeun ku diet ketogenik anjeun ngabantosan. Tapi kuring henteu terang naon kakurangan anjeun. Sareng anjeun ogé, sigana. Janten ieu tiasa janten fokus anu penting pikeun perhatian anjeun upami anjeun nyobian ngabalikeun uteuk anjeun.
Tapi kuring ngalakukeun sagala hal!
Bari diet ketogenic well-dirumuskeun pasti upregulates glutathione, a detoxifier logam beurat kuat, Anjeun bisa jadi teu masihan awak anjeun cukup kofaktor eta perlu detox cukup gancang atawa nungkulan naon ayeuna keur detoxed ngaliwatan jalur dina ati. Panginten beban logam beurat anjeun luhur pisan, sareng anjeun peryogi sababaraha dukungan nutrisi tambahan atanapi damel sareng praktisi ubar fungsional pikeun ngawas sareng nyepetkeun penyembuhan anjeun.
Sareng upami éta masalahna, éta moal biasa. Antukna anjeun tiasa ngahontal kabugaran ngan ku fokus kana diet ketogenik anjeun langkung lami sareng ningkatkeun prékursor produksi glutathione atanapi ku nyandak liposomal glutathione. Tapi upami anjeun masih nyobian hirup kalayan gejala psikiatri sareng saraf anu sesah, ieu mangrupikeun jalan anu penting pikeun éksplorasi dina perjalanan anjeun pikeun kabugaran. Sarta alatan kuring yakin anjeun boga hak uninga sagala cara anjeun bisa ngarasa leuwih hadé, abdi bade ngabejaan Anjeun tentang eta.
Hayu atuh mimitian ku nyebutkeun topik ieu masif. Sareng tulisan blog ieu henteu dimaksudkeun pikeun lengkep atanapi komprehensif. Maksud tina tulisan ieu nyaéta pikeun nempatkeun karacunan logam beurat dina radar anjeun, upami anjeun mendakan yén saatos diet ketogenik anu konsisten sareng dirumuskeun saé salami sababaraha bulan, anjeun masih gaduh kaséhatan méntal sareng gejala neurologis anu pengkuh.
Diajar ngeunaan beban logam beurat tiasa janten potongan teka-teki anu penting dina usaha anjeun pikeun nyageurkeun uteuk anjeun sareng ngatasi panyakit mental sareng gejala neurologis. Sareng ku sabab éta kalebet dina blog ieu.
Janten hayu urang mimitian.
Naha dokter kuring henteu nyarioskeun beban logam beurat?
Dokter biasa anjeun ngan gaduh karacunan logam beurat akut dina pikiranna (upami anjeun untung). Tapi praktisi ubar fungsional bakal ningali beban logam beurat anjeun sadayana. Kusabab beungbeurat éta bener-bener mangaruhan kumaha fungsi otak anjeun. Cara anu sae pikeun ningali total beban awak logam beurat nyaéta nganggap yén éta gaduh faktor ngawatesan anu kuat dina kamampuan anjeun pikeun ngaraosan tajongan.
Éta maénkeun peran dina gejala ADD / ADHD, Depresi, Skizofrenia, sareng Pikun, kanggo sababaraha nami.
"Tapi antosan sakedap!", anjeun tiasa nyarios. "Kuring henteu acan kakeunaan sakumpulan timah atanapi raksa sakaligus!" Éta meureun leres. Tapi anjeun kudu ngarti yén beungbeurat diwangun ku sababaraha paparan leutik, kadang lumangsung salila hirupna, yén awak teu bisa adequately nungkulan, éta tips a otak jeung awak leuwih tepi dina bisa ngajaga anjeun tina beungbeurat éta. Lajeng gejala lumangsung, sarta prosés biologis anu impeded. Sareng jalma miskin anjeun, nyobian nyageurkeun otak teu tiasa istirahat.
Janten kumaha kuring diuji?
Anjeun tiasa naroskeun ka dokter anjeun pikeun ngalakukeun tés logam beurat salaku tés getih, tapi éta ngan ukur saé upami anjeun yakin anjeun ngagaduhan paparan akut sareng ayeuna.
Aya ogé anu disebut "test heavy metal provoked" anu tiasa ngabantosan. Panyadia anjeun bakal masihan anjeun agén chelating (hal anu narik logam kaluar tina awak) teras ngumpulkeun cikiih pikeun waktos anu ditangtukeun. Ieu masihan jalma ide anu langkung saé ngeunaan beban sadayana dina awak (sareng uteuk). Aya sababaraha kontrovérsi ngeunaan pamakean tés ieu (tingali Weiss, et al., 2022 dina rujukan).
Tapi kuring hoyong nunjukkeun yén praktisi ubar fungsional anjeun moal ningali ngan ukur hiji tés ieu. Aranjeunna sigana bakal ningali nilai ngabandingkeun logam beurat ngalangkungan getih (sérum), rambut, sareng cikiih. Marengan sababaraha biomarker setrés oksidatif anu sanés sareng ningali naon tingkat gizi anu rendah dina ngadamel penilaian. Éta ogé bakal ningali sacara saksama dina gejala anjeun, anu mangrupikeun petunjuk tambahan.
Janten kumaha beban logam beurat bakal nyumbang kana gejala psikiatri kuring?
Beungbeurat logam beurat tiasa nyababkeun masalah pencernaan, anu tiasa sareng sering gaduh pangaruh langsung kana kaséhatan méntal anjeun ngalangkungan radang saraf sareng ningkat setrés oksidatif. Ieu perpetuates kreasi peujit leaky ku ngabalukarkeun masalah otoimun, ratio microbiota unfavorable, sarta impairment tina hiji hal anu penting pisan sistem pencernaan anjeun perlu ngalakukeun, nyaéta nyerep micronutrients nu peryogi pikeun kaséhatan otak sarta fungsi!
Salah sahiji cara anu khusus nyaéta ningkatkeun setrés oksidatif. Lamun geus maca ngeunaan salah sahiji gangguan dina Méntal Kaséhatan Keto Blog, anjeun terang yén setrés oksidatif mangrupikeun mékanisme patologis anu aya pikeun ampir sadayana anu ditulis dugi ka ayeuna.
Samentara mékanisme tepat anu aya dina dasar neurotoxicity unggal logam masih tetep teu jelas, setrés oksidatif, kompetisi sareng logam penting sapertos séng sareng beusi, sareng disregulasi éksprési gén parantos dirojong ku seueur panilitian salaku prosés dasar umum anu aya hubunganana dina karacunan logam.
Gade, M., kanyamanan, N., & Re, DB (2021). Balukar neurotoksik-spésifik séks tina polutan logam beurat: Epidemiologis, bukti ékspérimén sareng mékanisme calon. Panilitian Lingkungan, 201, 111558. https://doi.org/10.1016/j.envres.2021.111558
Aya variasi individu anu ageung kumaha gampangna jalma tiasa detoks tina paparan logam beurat. Sababaraha urang gaduh snips genetik nu nyieun hésé pisan, sarta jadi beungbeurat logam beurat salila hirupna bener bisa ngawangun up na ngaruksak fisiologi.
Janten, upami anjeun parantos tuang diet ketogenik anu dirumuskeun saé pikeun kaséhatan méntal anjeun mangtaun-taun sareng kamajuan anjeun karasa laun nalika aya perbaikan dina wanda sareng kognisi, kuring hoyong anjeun nengetan éta.
Éta hartosna anjeun kedah ningkatkeun asupan gizi anjeun, suplement, atanapi bahkan ningali praktisi ubar fungsional pikeun pengobatan canggih beban logam beurat.
Kuring henteu nyarankeun jalma nyobian terapi chelation canggih (contona, disodium edetate) tanpa bantosan praktisi ubar fungsional dina kapal. Lakukeun kitu tanpa evaluasi anu leres tiasa nyetél deui kaséhatan anjeun sareng tiasa bahaya. Aranjeunna kedah meunteun fungsi ginjal sareng ati anjeun sareng meunteun toko sareng asupan gizi anjeun. Éta kudu méré Anjeun hal tambahan pikeun mantuan awak anjeun nanganan logam anu bakal kaluar, atawa karuksakan tambahan bisa hasil. Upami anjeun ngarawat panyakit mental atanapi gangguan saraf, anjeun moal tiasa résiko janten kakurangan atanapi henteu cekap dina mikronutrien anu dianggo pikeun kelat logam, sapertos kalsium, tambaga, sareng séng. Anjeun bisa ngalaman worsening gejala maranéhanana. Anjeun pantes perawatan médis nyata. Janten punten, entong mutuskeun diri anjeun peryogi salah sahiji terapi chelation anu langkung kuat atanapi naek kapal nyalira.
Intro gancang sareng kotor pikeun paparan
...jutaan jalma terus sangsara tina paparan kronis ka logam neurotoksik ngaliwatan konsumsi dahareun jeung cai atawa ngaliwatan ruteu paparan lianna kayaning inhalation pagawean, roko bako, sarta leuwih anyar, vaping roko éléktronik.
Gade, M., kanyamanan, N., & Re, DB (2021). Balukar neurotoksik-spésifik séks tina polutan logam beurat: Epidemiologis, bukti ékspérimén sareng mékanisme calon. Panilitian Lingkungan, 201, 111558. https://doi.org/10.1016/j.envres.2021.111558
Upami anjeun cicing atanapi damel di gedong anu diwangun sateuacan 1978, sigana anjeun ngagaduhan paparan timbal dina cet atanapi pipa, sareng tiasa waé aya dina taneuh di sekitar properti.
Inget nalika sababaraha urang éta saeutik, sarta diuk dina korsi tukang di SPBU dina 1970-an sarta 80s, smelling haseup jeung jandéla handap? Urang kakeunaan kalungguhan salaku tanki gas keur dieusi.
Sateuacan nganggo diet ketogenik pikeun ningkatkeun kaséhatan méntal sareng gejala neurologis anjeun, diet anjeun ogé tiasa maénkeun peran dina ningkatkeun beban logam beurat anjeun. Tingkat paparan timbal sareng kadmium anu langkung luhur aya kalayan konsumsi séréal sereal sareng susu anu dibudidaya atanapi diolah ngaliwatan tatanén industri.
Hirup sareng damel caket industri anu béda tiasa nyababkeun akumulasi beban logam beurat anu ageung. Entong nganggap yén industri parantos ngalaksanakeun panyalindungan anu nyukupan pikeun kapentingan kaséhatan anjeun atanapi yén tingkat tunjangan FDA ngajantenkeun jinis paparan ieu aman. Ieu mah sakadar hiji industri ngaleupaskeun logam beurat kana lingkungan, sarta éta 100s. Atawa sahenteuna sababaraha ngan deukeut anjeun. Sareng éta kumulatif.
hal tambahan anjeun bisa ngalakukeun
Lamun manggihan ngaliwatan nguji atawa curiga anjeun boga beungbeurat logam beurat, anjeun tiasa ngalakukeun léngkah di handap ieu sajaba diet ketogenic Anjeun.
Dahar serat
Abdi sanés kipas serat anu ageung sabab kuring ningali éta nyababkeun seueur masalah pencernaan pikeun sababaraha urang sareng kasabaran pikeun serat mangrupikeun hal anu individu. Serat bakal ngabantosan logam anu ngariung dibébaskeun sareng dikaluarkeun ku prosés detoksifikasi. Untungna, sayuran rendah karbohidrat ngagaduhan seueur serat. Pasang sakedik serat tambahan dina diet anjeun. Tapi ulah masihan diri nyeri beuteung. Perhatikeun kumaha perasaan anjeun sareng naon waé masalah pencernaan. Upami anjeun damel sareng jalma ubar fungsional pikeun detoksifikasi canggih tina logam beurat, aranjeunna kamungkinan bakal ningkatkeun serat anjeun. Éta henteu kunanaon. Ngan hayu aranjeunna terang upami éta condong ngaganggu anjeun.
Diajar ngeunaan sauna
Arsén, Kadmium, Timah, sareng raksa (sareng seueur racun lingkungan sanés anu sanés logam) kaluar dina kesang. Ieu mangrupikeun pidéo anu ngabahas kumaha cara ngirangan beban logam beurat.
Luncat ka handap liang kelenci ngeunaan sauna mangrupikeun usaha samping anu pantes pikeun jalma anu nyobian nyageurkeun otakna. Diajar ngeunaan épék protéin shock panas, kaséhatan vaskular dina uteuk anjeun, épék kognitif-enhancing, pangurangan sepuh neurodegenerative, sareng detoksifikasi zat toksik tambahan pikeun kaséhatan otak ngan bakal ngajantenkeun anjeun langkung tebih kana tujuan anjeun. Abdi gaduh sauna, tapi nalika kuring ngamimitian, kuring nganggo hiji di gim lokal salami sababaraha taun sareng janten bagian tina rutinitas sapopoé pikeun ngagampangkeun penyembuhan kuring sorangan dina diet ketogenic.
Ulah percanten ka pipa Anjeun
Inuman cai anu parantos dialirkeun saringan areng aktip, sahenteuna. Sareng mertimbangkeun investasi dina saringan reverse-osmosis upami anjeun sanggup finansial. Inget, urang moal nyieun "sampurna" musuh nyieun perbaikan leutik tur konsisten dudung awak urang. Upami anjeun nganggo saringan reverse osmosis di bumi anjeun, punten remineralize cai nginum anjeun. Aya produk mineral renik anu ngalakukeun ieu. Otak anjeun peryogi seueur mineral pikeun bahagia. Sareng osmosis sabalikna ngaleungitkeun aranjeunna dina prosés beberesih.
Max kaluar glutathione Anjeun
Maksimalkeun prékursor glutathione anjeun sareng tuangeun sareng pertimbangkeun suplement ku mikronutrien sareng asam amino khusus, atanapi bahkan liposomal glutathione sorangan, upami anjeun henteu acan.
Anjeun kudu boga cukup asam amino pikeun detoksifikasi. Pastikeun anjeun ngaoptimalkeun asam lambung anjeun pikeun ngarecah protéin anjeun kana asam amino sareng nyerep sadaya gizi anu mungkin tina tuangeun anjeun.
Anjeun tiasa langkung jéntré ngeunaan pilihan ieu dina tulisan blog ieu:
kacindekan
Upami anjeun nyobian cageur tina panyakit mental sareng masalah saraf, penting pikeun anjeun terang yén awak anjeun nyobian ngurus anjeun. Upami Anjeun gaduh beungbeurat logam beurat, awak anjeun ngalakukeun sagalana eta bisa nyoba meunang leupas tina eta pikeun anjeun. Sareng éta hartosna éta bakal nyéépkeun seueur gizi anjeun pikeun nyobian ieu pikeun anjeun. Éta bakal ngagunakeun gizi anu anjeun bawa pikeun ngatur glutathione pikeun ngaleungitkeun logam beurat ieu. Éta ngan ukur peryogi langkung seueur ti anu anjeun nyayogikeun pikeun ngirangan beban logam beurat anjeun sareng ngalereskeun uteuk anjeun sareng ngatur sistem neurotransmitter anu tangtu.
Abdi mangrupikeun pembimbing kaséhatan méntal anu ngalaksanakeun prinsip psikiatri fungsional sareng gizi, sareng kuring parantos ngembangkeun versi online ngeunaan naon anu kuring lakukeun salaku pendidik sareng palatih kaséhatan anu anjeun tiasa resep ngudag. Éta disebut Program Pamulihan Kabut Otak.
Sakumaha biasa, ieu blog informatif sareng sanés nasihat médis. Abdi sanés dokter anjeun.
Siga naon anu anjeun baca dina blog? Hoyong diajar ngeunaan webinar anu bakal datang, kursus-kursus, sareng bahkan nawiskeun sakitar dukungan sareng damel sareng kuring pikeun tujuan kaséhatan anjeun? Daptar!
Sabab anjeun boga hak pikeun nyaho sagala cara nu bisa ngarasa leuwih alus.
Rujukan
Attademo, L., Bernardini, F., Garinella, R., & Compton, MT (2017). Polusi lingkungan sareng résiko gangguan psikotik: Tinjauan élmu dugi ka ayeuna. Panalungtikan Skizofrenia, 181, 55-59. https://doi.org/10.1016/j.schres.2016.10.003
Balali-Mood, M., Naseri, K., Tahergorabi, Z., Khazdair, MR, & Sadeghi, M. (2021). Mékanisme toksik tina Lima Logam Beurat: Raksa, Timah, Kromium, Kadmium, sareng Arsén. Demarkasi di Farmakologi, 12. https://www.frontiersin.org/article/10.3389/fphar.2021.643972
Bist, P., & Choudhary, S. (2022). Dampak Toksisitas Logam Beurat dina Mikrobiota Gut sareng Hubunganna sareng Métabolit sareng Strategi Probiotik Kahareup: Tinjauan. Panilitian Unsur Ngambah Biologis. https://doi.org/10.1007/s12011-021-03092-4
Terapi Chelation sareng Kaséhatan Mental-Depresi, Kahariwang Umum, Panik & Gangguan Bipolar. (nd). Disalin 27 Maret 2022, ti https://www.mentalhelp.net/blogs/chelation-therapy-and-mental-health/
Chen, P., Miah, MR, & Aschner, M. (2016). Logam jeung Neurodegeneration. F1000Resarian, 5, F1000 Fakultas Rev-366. https://doi.org/10.12688/f1000research.7431.1
Detox Heavy Metals: Pembunuh Phantom Ngancurkeun Awak Anjeun. (nd). Disalin 27 Maret 2022, ti https://toxicburden.com/detox-heavy-metals-the-phantom-killer/
Engwa, GA, Ferdinand, PU, Nwalo, FN, & Unachukwu, MN (2019). Mékanisme jeung Balukar Kaséhatan Karacunan Logam Beurat dina Manusa. Di Karacunan di Dunya Modéren - Trik Anyar pikeun Anjing Tua? IntechOpen. https://doi.org/10.5772/intechopen.82511
Gade, M., kanyamanan, N., & Re, DB (2021). Balukar neurotoksik-spésifik séks tina polutan logam beurat: Epidemiologis, bukti ékspérimén sareng mékanisme calon. Panilitian Lingkungan, 201, 111558. https://doi.org/10.1016/j.envres.2021.111558
Glicklich, D., & Frishman, WH (2021). Kasus Pikeun Kadmium sareng Timbal Heavy Metal Screening. The Amérika Journal of Élmu Médis, 362(4), 344-354. https://doi.org/10.1016/j.amjms.2021.05.019
karacunan logam beurat | Pusat Informasi Kasakit Genetik sareng Langka (GARD) - Program NCATS. (nd). Disalin 27 Maret 2022, ti https://rarediseases.info.nih.gov/diseases/6577/heavy-metal-poisoning
Ijomone, Om, Ifenatuoha, CW, Aluko, Om, Ijomone, OKÉ, & Aschner, M. (2020). Otak sepuh: Dampak neurotoxicity logam beurat. Ulasan Kritik dina Toxicology, 50(9), 801-814. https://doi.org/10.1080/10408444.2020.1838441
Jomova, K., & Valko, M. (2011). Kamajuan dina setrés oksidatif anu disababkeun ku logam sareng panyakit manusa. Waos, 283(2), 65-87. https://doi.org/10.1016/j.tox.2011.03.001
Jones, DH, Yu, X., Guo, Q., Duan, X., & Jia, C. (2022). Disparitas Ras dina Kontaminasi Logam Beurat Taneuh Perkotaan di Tenggara Amérika Serikat. Jurnal Internasional Panalungtikan Lingkungan sareng Kaséhatan Umum, 19(3), 1105. https://doi.org/10.3390/ijerph19031105
Koszewicz, M., Markowska, K., Waliszewska-Prosol, M., Poreba, R., Gac, P., Szymanska-Chabowska, A., Mazur, G., Wieczorek, M., Ejma, M., Slotwinski , K., & Budrewicz, S. (2021). Dampak ko-paparan kronis ka logam beurat béda dina serat leutik saraf periferal. Hiji studi pagawe industri logam. Jurnal Kedokteran Pakasaban sareng Toxicology, 16(1), 12. https://doi.org/10.1186/s12995-021-00302-6
Le Foll, C., & Levin, BE (2016). Produksi keton astrocyte asam lemak sareng kontrol asupan dahareun. American Journal of Physiology - Regulasi, Integrasi jeung Fisiologi Babandingan, 310(11), R1186-R1192. https://doi.org/10.1152/ajpregu.00113.2016
Ma, J., Yan, L., Guo, T., Yang, S., Guo, C., Liu, Y., Xie, Q., & Wang, J. (2019). Asosiasi Logam Beurat Toksik Khas sareng Skizofrenia. Jurnal Internasional Panalungtikan Lingkungan sareng Kaséhatan Umum, 16(21), 4200. https://doi.org/10.3390/ijerph16214200
Tandaan Hyman, MD. (2021, Pébruari 15). Logam Beurat Sareng Kaséhatan: Carita Anu Teu Dijelaskeun. https://www.youtube.com/watch?v=z3piAhxmDGY
Notariale, Urang Sunda, Infantino, Urang Sunda, Palazzo, E., & Manna, C. (2021). Éritrosit salaku Modél pikeun Heavy Metal-Pakaian Vascular Disfungsi: Pangaruh pelindung komponén dietary. Internasional Journal of Sciences molekular, 22(12), 6604. https://doi.org/10.3390/ijms22126604
Olung, NF, Aluko, OM, Jeje, SO, Adeagbo, AS, & Ijomone, OM (2021). Disfungsi Vascular dina Otak; Implikasi pikeun Heavy Metal Exposures. Harita Hipertensi Harita, 17(1), 5-13. https://doi.org/10.2174/1573402117666210225085528
Orisakwe, OE (2014). Peran Kalungguhan sareng Kadmium dina Psikiatri. Amérika Kalér Journal of Élmu Médis, 6(8), 370-376. https://doi.org/10.4103/1947-2714.139283
Pal, A., Bhattacharjee, S., Saha, J., Sarkar, M., & Mandal, P. (2021). Strategi survival baktéri sareng réspon dina kaayaan setrés logam beurat: Tinjauan komprehensif. Harita Kritis dina Mikrobiologi, 0(0), 1-29. https://doi.org/10.1080/1040841X.2021.1970512
Sears, ME, & Genuis, SJ (2012). Determinan Lingkungan Kasakit Kronis sareng Pendekatan Médis: Pangakuan, Ngahindarkeun, Terapi Ngadukung, sareng Detoksifikasi. Journal of Lingkungan sarta Kaséhatan Umum, 2012, E356798. https://doi.org/10.1155/2012/356798
Sears, kuring, Kerr, KJ, & Bray, RI (2012). Arsén, Kadmium, Timah, sareng Raksa dina Késang: Tinjauan Sistematis. Journal of Lingkungan sarta Kaséhatan Umum, 2012, 184745. https://doi.org/10.1155/2012/184745
Suomi, J., Valsta, L., & Tuominen, P. (2021). Paparan logam beurat dietary diantara Dewasa Finlandia di 2007 sareng di 2012. Jurnal Internasional Panalungtikan Lingkungan sareng Kaséhatan Umum, 18(20), 10581. https://doi.org/10.3390/ijerph182010581
Tchounwou, PB, Yedjou, CG, Patlolla, AK, & Sutton, DJ (2012). Karacunan Logam Beurat sareng Lingkungan. EXS, 101, 133-164. https://doi.org/10.1007/978-3-7643-8340-4_6
Peran Heavy Metal Polusi dina Gangguan Neurobehavioral: A Pokus dina Autisme | SpringerLink. (nd). Disalin 27 Maret 2022, ti https://link.springer.com/article/10.1007/s40489-014-0028-3
Peran Logam Beurat sareng Racun Lingkungan dina Gangguan Jiwa. (nd). Laboratorium Great Plains. Dicokot 27 Maret 2022, ti https://www.greatplainslaboratory.com/articles-1/2017/7/10/the-role-of-heavy-metals-and-environmental-toxins-in-psychiatric-disorders
Weiss, ST, Campleman, S., Lilin, P., McGill, W., & Brent, J. (2022). Gagalna hasil tés cikiih anu didorong ku chelator pikeun ngaduga karacunan logam beurat dina cohort prospektif pasien anu dirujuk pikeun evaluasi toksikologi médis. Waos klinis, 60(2), 191-196. https://doi.org/10.1080/15563650.2021.1941626
4 Komentar