Gejala kabut otak sareng neurodegeneration
Perkiraan waktos maca: 20 menit
Anjeun bisa jadi wondering, naha pangalaman kabut otak anjeun béda ti nu batur. Naha hiji jalma ngagaduhan masalah milarian kecap sedengkeun anu sanés henteu émut naha aranjeunna asup ka kamar? Sareng anu sanés mendakan gaduh paguneman janten capé?
perkenalan
Kuring sering di forum Reddit, ngobrolkeun fungsi otak sareng ngabantosan jalma terang naon anu bakal aya dina otakna. Patarosan dina forum TBI, pikun, sareng stroke ngagambarkeun pamahaman yén fungsi otakna langsung aub. Kadang-kadang diagnosis anu aranjeunna naroskeun sigana henteu merta neurologis. Jalma-jalma naroskeun ngeunaan gejala kabut otak pikeun sagala rupa hal:
- gangguan otoimun (Hashimoto urang, MS, Lupus, Crohn urang)
- Masalah kaséhatan usus (KIBS, Leaky Gut, sensitipitas dahareun anu ditanggap sapertos gluten sareng susu)
- Épék samping pangobatan (enya, ieu tiasa memicu sareng ngajaga prosés neurodegeneratif), pangalaman sareng narkoba sareng alkohol.
- gangguan mood (depresi, kahariwang)
- fluktuasi hormonal (PMDD, ménopause, perimenopause, PCOS)
- Viral Pasca-Viral atanapi Aktif (Post-COVID, Epstein-Barr, CMV)
Sarta ieu teu heran. Kusabab iraha waé anjeun ngagaduhan prosés panyakit atanapi henteu saimbangna anu nyababkeun réspon radang, kami terang yén prosés neurodegeneratif dina uteuk tiasa dipicu.
Kadang-kadang jalma-jalma di forum sadar yén aya prosés neurodegeneratif anu lumangsung, tapi aranjeunna henteu terang naon anu kudu dilakukeun ngeunaan éta atanapi kumaha ngabantosanana, sareng aranjeunna henteu nampi bantosan anu cekap ti dokter. Aranjeunna dibéjakeun yén éta ngan ukur sepuh anu normal sareng aranjeunna teras-terasan sareng nyobian nganggap yén gejala kabut otakna ngan ukur bagian tina kahirupan sareng bakal langkung parah. Sareng éta tiasa waé nalika henteu aya intervensi anu efektif anu ditawarkeun ku dokterna. Tapi tingkat kabut otak anu kajantenan anu nyababkeun hiji jalma milari bantosan di tempat munggaran henteu sigana tingkat normal gejala kognitif sareng sepuh. Jalma anu leuwih kolot bisa boga otak thriving sarta bisa neruskeun diajar, inget, fokus sarta hirup kualitas luhur. Utamana lamun urang ngagunakeun interventions ngalambatkeun, ngeureunkeun atawa malah ngabalikeun prosés neurodegenerative.
Rasa patarosan nonstop anu kuring tingali dina dasarna mangrupikeun salah sahiji jinis kalayan ratusan variasi:
- Naha ieu mangrupikeun gejala kabut otak?
- Naha jalma séjén ngagaduhan gejala ieu?
- Naha ieu pamikiran, perceiving, sareng émut gejala mangrupikeun bagian tina diagnosis ieu atanapi éta?
Anu katingalina katingali dina nuturkeun panglawungan ieu, dina Reddit sareng dina platform média sosial anu sanés, nyaéta rupa-rupa pangalaman dina gejala kabut otak. Kabut otak mangrupikeun istilah payung anu urang anggo nalika urang nyobian nyarios yén otak urang henteu jalan saé sareng kamampuan urang pikeun fungsina parantos turun ka tingkat anu nyata. Sareng unggal jalma anu kaserang kabut otak kambuh atanapi kronis terang yén gejala ieu janten teu kaampeuh sareng maok seueur kanikmatan tina kahirupan ku ngaganggu kamampuan urang pikeun hadir dina kahirupan sareng hubungan urang.
Upami Anjeun gaduh kabut otak occasional, Anjeun bisa jadi teu ngalaman prosés neurodegenerative. Anjeun tiasa gaduh radang otak intermittent. Tapi sadar yén neuroinflammation terus-terusan tiasa nyetél panggung pikeun prosés neurodegenerative upami anjeun henteu tiasa ngontrolana. Upami halimun otak anjeun kambuh atanapi kronis, éta waktosna pikeun ngadangukeun naon anu badé dicarioskeun ku uteuk anjeun.
Sareng artikel ieu mangrupikeun bagian tina ngagampangkeun kamampuan anjeun pikeun ngadangukeun gejala anjeun sareng ngabuktoskeun pangalaman anjeun, sanaos dokter anjeun henteu. Dina ngalakukeun ieu anjeun tiasa ngawitan nyandak léngkah-léngkah anu dipikabutuh pikeun diri anjeun (atanapi anu dipikacinta) pikeun ngamimitian ngadamel pilihan diet sareng gaya hirup anu kuat pikeun ningkatkeun gejala ieu.
nu ngetik Gejala kabut otak anu anjeun alami tiasa ngabantosan anjeun ngaidentipikasi bagian mana otak anjeun anu kaganggu ku prosés neurodegeneratif.
Hayu urang ngawitan diajar naon struktur otak berjuang kamungkinan bisa kalibet dina gejala kabut otak pribadi anjeun sorangan. Nalika kuring ngabahas prosés neurodegeneratif, kuring peryogi anjeun ngartos yén ieu sanés masalah jalma sepuh. Abdi peryogi anjeun ngartos yén sanajan rumaja tiasa gaduh prosés neurodegenerative dipicu. Éta bisa mimiti lumangsung dina 20s sarta 30s Anjeun.
Prosés neurodegenerative lumangsung sapanjang rentang umur pikeun rupa-rupa alesan kayaning diet, insufficiencies gizi, paparan racun, sarta alatan kasakit. Entong ngantepkeun asosiasi anu anjeun lakukeun ku istilah "neurodegenerative" ngahalangan anjeun ngartos yén ieu mangrupikeun faktor anu aya dina nyiptakeun sareng neraskeun gejala kabut otak anjeun.
Lobus Frontal
Di hareup otak anjeun, anjeun gaduh bagian badag disebut lobus frontal. Éta aub dina hal anu disebut fungsi eksekutif sareng aub sareng kamampuan pikeun ngarencanakeun, ngatur, sareng ngiringan. Éta ogé penting pisan dina mémori damel. Mémori anu tiasa dianggo ngamungkinkeun anjeun nguping inpormasi, nahan éta cukup lila pikeun nganalisis éta, sareng kamampuan ngémutan deui sababaraha menit saatos.
Nalika lobus frontal anjeun henteu jalan saé, anjeun moal tiasa mikir anu saé. Anjeun gaduh masalah ngamimitian tugas atanapi ngabéréskeun naon waé. Anjeun bakal mendakan yén anjeun kaleungitan kahayang pikeun ngalakukeun hal-hal anyar sareng anjeun kaleungitan motivasi anu nyata. Ieu lain hartosna anjeun puguh. Éta mangrupikeun gejala kabut otak anu anjeun pikasieuneun. Kalayan disfungsi lobus frontal, anjeun bakal ningali kinerja anjeun turun dina profési anjeun, henteu paduli naon éta. Anjeun tiasa nganggap anjeun depresi atanapi anjeun ngagaduhan ADHD. Sareng anjeun tiasa. Tapi terang diagnosis anjeun atanapi resonating kalawan diagnosis a teu sarua jeung ngubaran sabab kaayaan diagnosis a. Anu anjeun kedah laksanakeun nyaéta kumaha carana ngalereskeun uteuk anjeun.
Wewengkon séjén anu mangrupa bagian tina lobus frontal nyaeta Supplementary Motor Area (SMA) sarta eta aub dina perencanaan sarta ngalaksanakeun gerakan kompléks dina leungeun jeung suku anjeun. Nalika wewengkon otak ieu mimiti nalangsara ti neurodegeneration jalma boga kacenderungan ka gaduh tightness jeung heaviness dina hiji atawa leuwih anggota awak, utamana sanggeus kacapean kognitif. Ieu sanés gejala kabut otak anu umum anu dikeluhkeun ku jalma tapi kuring kalebet di dieu anjeun tiasa ngenalkeunana dina diri anjeun sareng gejala sanésna disfungsi lobus frontal. Bisa jadi hiji clue yén ieu bagian tina lobus frontal anjeun mimiti kakurangan tina neurodegeneration.
Wewengkon séjén tina lobus frontal nyaéta wewengkon Broca sarta ngawengku ucapan. Ieu wewengkon ucapan motor. Éta ngadalikeun kamampuan otot anjeun ku biwir, létah, sareng kotak sora anjeun. Bagian motor tina nyarita, lain bagian kognitif. Anjeun bisa jadi mimiti salah ngucapkeun kecap jeung fluency ucapan anjeun bisa turun, hasilna sababaraha slurring kecap.
Anjeun ogé tiasa perhatikeun yén nalika anjeun nyarios, anjeun henteu ngalakukeun deui kalayan tata basa sareng sintaksis anu leres. Hartina nyebutkeun hal jamak tapi asalna kaluar tunggal atawa sugan ngabalikeun susunan kecap dina kalimah, sabenerna bisa jadi wangun pisan mimiti agrammatism.
Agrammatisme nyaéta kasusah ngagunakeun tata basa jeung sintaksis dasar, atawa susunan kecap jeung struktur kalimah.
https://www.aphasia.com/aphasia-resource-library/symptoms/agrammatism/
Naha anjeun beuki sesah maca petikan anu panjang? Sanajan anjeun kungsi jadi avid maca? Ieu bisa jadi sabab ieu bagian otak teu jalan sakumaha ogé sakuduna (eta oge bisa nunjukkeun yén wewengkon Weirneke urang). Upami salah sahiji gejala kabut otak anjeun nyaéta yén anjeun sesah nyarios atanapi nyarios karasa pisan capé pikeun anjeun, tiasa waé prosés neurodegeneratif lumangsung dina bagian otak ieu.
Parietal lobus
lobus parietal anjeun leuwih tebih deui ti lobus frontal tur dianggap struktur béda. Hiji wewengkon penting tina lobus parietal nyaéta korteks somatosensori. Wewengkon otak ieu tanggung jawab pikeun gaduh sensasi sareng perceiving sensasi. Eta mantuan Anjeun ngarasa kalawan leungeun jeung suku anjeun. Sanaos jalma henteu sering ningali ieu salaku gejala kabut otak, éta masih mangrupikeun daérah anu résiko prosés neurodegeneratif.
Anjeun bisa ngan ngalaman ieu salaku clumsiness. Salaku knocking hal leuwih mindeng atawa gampang, sarta slamming kana ranjang anjeun atanapi ngajalankeun kana panto. Panginten anjeun parantos ngalaman tatu langkung sering. Éta ngan ukur sensasi anu henteu terang yén awak anjeun aya atanapi kirang kasadaran dimana anggota awak anjeun aya hubunganana sareng anu sanés. Anjeun tiasa gaduh gejala ieu nyalira atanapi anjeun tiasa perhatikeun yén anjeun ngagaduhan gejala kabut otak. Kuring kaasup dieu pikeun mantuan Anjeun sangkan méré konfirmasi diri jeung pangalaman Anjeun.
lobus parietal anjeun boga bagian disebut lobule parietal inferior. Anjeun tiasa gaduh kabut otak dimana anjeun perhatikeun yén anjeun henteu émut kana rupa-rupa énggal, sareng ieu béda ti kamampuan anjeun baheula. Atanapi anjeun nampi petunjuk yén anjeun henteu maca émosi di batur sapertos anu anjeun kantos.
Nalika aktivasina saraf anu ditiru ku niru sareng ditiru béda kalayan sakedik tumpang tindih, interaksi imitatif online ningkatkeun sinkronisasi antar-otak di katuhu. lobulus parietal inferior anu pakait sareng kasaruaan dina profil kinematic gerakan raray.
Miyata, K., Koike, T., Nakagawa, E., Harada, T., Sumiya, M., Yamamoto, T., & Sadato, N. (2021). Substrat neural pikeun ngabagikeun niat dina aksi salami tiruan tatap muka. NeuroImage, 233, 117916. https://doi.org/10.1016/j.neuroimage.2021.117916
Upami Anjeun gaduh halimun otak, Anjeun bisa jadi teu ngan manggihan conversing pisan fatiguing, tapi Anjeun oge bisa jadi kurang mahér mirroring maranéhanana Anjeun interaksi jeung teu bisa ilubiung dina interaksi sauyunan emosi dina friendships penting jeung hubungan. Salaku ahli terapi, kuring terang naon masalahna pikeun jalma sareng kumaha éta tiasa mangaruhan diri sareng anu dipikacinta.
Panginten anu langkung sering disfungsi lobus parietal sapertos kabingungan antara katuhu sareng kenca, kasusah dina ngitung dasar matematika, atanapi milarian kecap nalika anjeun nyarios atanapi nginget nomer (contona, nomer telepon, alamat). Upami ieu mangrupikeun gejala kabut otak anjeun, éta mangrupikeun petunjuk yén bagian lobule parietal inferior otak anjeun tiasa bajoang pikeun fungsina.
Kuring ningali tulisan sareng jalma-jalma anu ngawadul ngeunaan gejala kabut otak khusus ieu unggal waktos. Sareng kuring ngan ukur hoyong nyarioskeun ka sadayana yén ieu sanés normal, sepuh normal, atanapi hal anu aranjeunna kedah ngantepkeun dokterna. Abdi hoyong ngabejaan aranjeunna yen aya alus solid, dumasar-bukti, sarta interventions kuat sadia pikeun ngubaran ieu. Jeung sakapeung mah. Tapi sering jalma bakal ngabantah kuring sareng ngawartosan yén gejala-gejala ieu mangrupikeun bagian anu teu tiasa dihindari tina panyawatna atanapi aranjeunna parantos nyarios yén éta ngan ukur sepuh normal. Sareng nalika éta kajantenan kuring uih deui nyerat blog ieu sareng damel sareng jalma-jalma dina Program Pamulihan Kabut Otak kuring, dimana kuring ningali gejala ieu ningkatkeun sareng malah ngabalikeun unggal dintenna. Jeung nu ngajadikeun kuring ngarasa leuwih alus.
Temporal lobus
Cortex auditory aya dina lobus temporal sareng ngabantosan anjeun ningali sora. Lamun wewengkon ieu teu bisa dipake ogé anjeun meunang gejala kabut otak nu kasampak kawas ngabogaan kasusah jeung sora di lingkungan kalawan loba noise latar tukang. Anjeun leres-leres henteu tiasa ngartos naon anu anjeun uji sareng anjeun bakal nyobian ngandelkeun bacaan biwir. Salaku wewengkon ieu degenerates salajengna anjeun bakal mimiti meunang rhythms kaluar tina sirah anjeun. Nyaéta lagu nyangkut dina sirah anjeun sakali-kali nyaéta normal. Tapi upami éta sering atanapi rada kronis (mingguan atanapi sapopoé), éta tiasa janten tanda kamungkinan prosés neurodegenerative dina bagian otak ieu.
Anjeun oge bisa ngamekarkeun tinnitus. Biasana, tinnitus disababkeun ku karusakan saraf auditory tina kacilakaan, tatu, atanapi langkung sering di masarakat urang, gula darah tinggi. Aya korelasi anu luhur pisan antara tinnitus sareng résistansi insulin. Tapi tinnitus ogé tiasa janten tanda neurodegeneration anu lumangsung dina lobus temporal.
Jero dina lobus temporal aya lobus temporal medial sarta mangrupakeun wewengkon utama degeneration dina Panyakit Alzheimer jeung pikun. Nalika lobus temporal medial ngaliwat prosés degeneratif anjeun bakal nampi gejala kabut otak anu katingalina masalah sareng ngelingan mémori tina acara anu rada panjang. Naon anu anjeun tuang tuang siang dua dinten kapengker? Naha anjeun tiasa ngaksés mémori éta? Éta lobus temporal medial. Henteu émut kana hiji kajadian dua minggu ka tukang, atanapi kenangan anu anjeun kantos lima taun ka pengker anu leres-leres mangrupikeun acara? Éta masalah di wewengkon ieu.
Naha rasa arah anjeun parantos bingung? Kamampuhan anjeun pikeun peta dimana anjeun kantos atanapi kumaha dugi ka mana waé? Ngamimitian ngandelkeun sistem navigasi dina mobil anjeun pikeun angkat ka tempat-tempat sareng uih deui ka bumi? Éta nunjukkeun masalah sareng lobus temporal medial katuhu anjeun.
Naha kamampuan anjeun pikeun maénkeun kaulinan trivia turun? Sareng émut fakta anu anjeun kantos aksés dina paguneman? Naha anjeun gaduh masalah nginget (nginget) nomer anu sok dikenal dina jaman baheula (contona, nomer PIN anu anjeun anggo salami sababaraha bulan atanapi taun, alamat anjeun di hiji bumi dimana anjeun digedékeun)? Éta mangrupikeun prosés neurodegeneratif anu berpotensi dina lobus temporal medial kénca.
Jalma ngajelaskeun gejala kabut otak sapertos terus-terusan leumpang ka kamar sareng mopohokeun naon anu anjeun kedah laksanakeun di dinya atanapi anjeun henteu émut kana acara anu anjeun ngadaptarkeun atanapi anjeun gaduh 1000 catetan caket anu nyobian ngalacak hal-hal éta mangrupikeun tanda prosés neurodegeneratif. . Naha ieu mangrupikeun tanda-tanda awal Penurunan Kognitif Mild (MCI) sareng pikun awal atanapi ngan ukur prosés neurodegeneratif anu anjeun teu acan tiasa nahan, TEU HENTEU. Perhatikeun éta sareng prioritaskeun padamelan anu anjeun kedah laksanakeun pikeun ngalereskeun uteuk anjeun.
Lobus Occipital
Lobus ieu aya di tukangeun uteuk. Eta mantuan Anjeun ngarasa warna. Kuring henteu nguping gejala kabut otak ngeunaan masalah perceiving warna tapi kuring kalebet di dieu upami ieu bagian tina pangalaman anjeun. Aya loba jalma kalawan tatu otak traumatis (TBI) nu gaduh gejala degeneration lobus occipital. TBI tiasa nyetél kaskade neurodegenerasi anu kedah dilempengkeun sareng dileungitkeun lami saatos tatu otak awal.
Tanda-tanda awal degenerasi dina lobus ieu sigana henteu gancang pisan. Upami éta mangrupikeun gejala kabut otak anjeun tiasa mendakan anjeun gaduh masalah pikeun nyukcruk obyék anu gerak, gaduh halusinasi visual halus anu ganjil, sareng / atanapi masalah ngakuan kecap anu ditulis. Ieu tiasa janten sababaraha gejala kabut otak anu langkung ngabingungkeun anu kuring ningali jalma-jalma naroskeun dina forum, tapi aranjeunna sering muncul langkung jarang.
Cerebellum
Wewengkon otak ieu penting dina kasaimbangan, gerakan koordinasi, sareng diajar motorik. Naha anjeun langkung seueur masalah sareng kasaimbangan? Lamun nutup panon anjeun sarta nangtung kalawan suku anjeun babarengan, anjeun sway na wabble bit? Naha éta di kelas yoga anjeun nyobian ngalakukeun pose tangkal atanapi mendakan anjeun hoyong nahan kana rel tangga langkung sering, perasaan langkung teu stabil mangrupikeun indikator yén bagian otak ieu henteu séhat sapertos anu tiasa sareng yén neurodegenerative. prosés bisa lumangsung. Naha anjeun ngalaman seueur masalah diajar tarian Tik Tok anu sederhana atanapi waktos anu teu mungkin pikeun nuturkeun Zumba (sareng anjeun kantos langkung saé dina hal éta)? Naha henteu saé pisan dina palajaran menari ballroom gratis anu anjeun ngadaptarkeun?
Bisa jadi kamampuan anjeun pikeun koordinasi sareng nginget gerakan-gerakan anu cacad. Anjeun tiasa ngakonsepkeun ieu salaku gejala kabut otak, yén anjeun ngan ukur "henteu tiasa diajar hal-hal anyar" akhir-akhir ieu sareng ngahijikeun sadayana, tapi éta nunjukkeun daérah disfungsi anu béda anu pantes diaku sareng perhatian anjeun.
Naha kaulinan otak bakal ngabantosan?
Enya jeung henteu. Gagasan yén anjeun tiasa ngarehabilitasi daérah otak ieu ku ngalakukeun hal anu anjeun perjuangkeun nyaéta sah. Leres, leres pisan, laksanakeun daérah otak dimana anjeun ngalaman neurodegeneration. Tapi salaku jalma anu ngagaduhan kabut otak anu parah pisan sareng prosés neurodegenerative sareng ngagaduhan otak deui, kuring henteu nyangka yén éta kedah janten strategi pikeun ngalereskeun sadayana.
Nalika gejala kognitif kuring parah, kuring nyobian ngalakukeun kaulinan otak dina bentuk aplikasi sareng kagiatan. Sarta kuring éta dahsyat di aranjeunna. Kuring teu nyieun kamajuan sarta éta pikasieuneun sarta pohara demoralizing. Éta ngajantenkeun kuring hoyong nyerah dina nyobian janten langkung saé. Sakapeung kuring bakal mendakan aranjeunna capé sacara kognitif, sareng gejala kuring bakal langkung parah énjingna.
Sanggeus titik nu tangtu kabut otak kumat jeung kronis, teu make akal pikiran fokus kana kaulinan otak sarta latihan pikeun nguatkeun otak tanpa ngalereskeun isu kaayaan hypometabolism otak, neuroinflammation, stress oksidatif, sarta imbalances neurotransmitter. Diet ketogenic mangrupikeun bagian anu penting dina pamulihan éta.
Ngabogaan batur kalawan kabut otak bener goréng ngalakukeun kaulinan otak téh sarua jeung ngabejaan batur kalawan Sindrom kacapean Kronis (CFS) indit ka kelas Crossfit. Leres, éta saé upami aranjeunna tiasa dandan sareng dugi ka tempat parkir sareng di jero, tapi éta sanés intervensi anu pas pikeun dimana aranjeunna. Sacara téoritis, éta bakal ngajantenkeun aranjeunna langkung kuat sareng ningkatkeun tanaga dina jangka panjang, tapi henteu masuk akal pikeun dimana aranjeunna sareng kumaha fungsina. Aman pikeun nyarios yén éta malah tiasa ngaburukkeun masalah anu nyababkeun kacapean sareng gejalana. Aya hal anu langkung saé sareng langkung penting pikeun digarap sateuacan urang ngadaptarkeunana pikeun Crossfit.
Sareng éta jinis padamelan anu kuring lakukeun sareng jalma unggal dinten.
Tapi kuring parantos scan otak sareng aranjeunna nyarios yén sadayana normal!
Penting pisan yén anjeun ngartos yén masalah sareng neurodegeneration henteu muncul dina scan otak dugi ka karusakan ngahontal tingkat parah. Upami anjeun ngandelkeun scan pikeun nyarioskeun ka anjeun naha otak anjeun séhat atanapi henteu, ieu mangrupikeun premis palsu. Neurodegeneration anu henteu dicentang bakal ngaleutikan struktur otak anu cukup ku batur bakal nunjukkeun yén aya patologi anu bakal lumangsung, tapi ku anjeun parantos ngalaksanakeun seueur karusakan anu tiasa dihindari sareng parantos hirup dina kaayaan cacad anu teu dipikabutuh pikeun lami teuing.
Sababaraha scan langkung saé pikeun nyandak sababaraha faktor dina neurodegeneration, sapertos hypometabolism otak, tapi scan éta henteu bakal diparéntahkeun ka anjeun dugi ka gejala anjeun parah. Aranjeunna mahal. Sareng teu aya perusahaan asuransi di AS anu bakal masihan otorisasi dina cara éksplorasi pikeun anjeun terang upami anjeun kedah ngarobih faktor diet sareng gaya hirup.
kacindekan
Gejala ieu henteu janten langkung saé upami anjeun teras-terasan ngalakukeun naon anu anjeun lakukeun ayeuna. Abdi nyarios yén anjeun terang otak anjeun, sareng anjeun terang upami éta henteu jalan deui. Sareng anjeun kedah ngadangukeun éta. Sareng anjeun kedah lirén nyarioskeun ka diri anjeun carita anu asalna tina henteu mampuh lengkep lembaga médis pikeun ngakonsep, ngubaran sareng ngatur prosés neurodegeneratif anu kronis. Éta carita anu anjeun nyarioskeun ka diri anjeun yén anjeun nuju sepuh? Sareng yén panurunan dina fungsi otak anu anjeun alami salaku ngaruksak kahirupan anjeun mangrupikeun bagian anu normal? Éta carita. Éta henteu nyata. Sareng éta henteu kedah nyata pikeun anjeun.
Éta sababna kuring nyiptakeun vérsi online pikeun ngajarkeun naon anu kuring laksanakeun sareng jalma unggal dinten dina prakték individu kuring pikeun ngabantosan ngalambatkeun, ngeureunkeun sareng ngabalikeun gejala ieu. Program online ieu disebut Program Pamulihan Halimun Otak, sareng anjeun tiasa langkung jéntré ngeunaan éta di handap:
Upami anjeun gaduh réréncangan atanapi anu dipikacinta sareng kabut otak, punten bahas tulisan ieu sareng aranjeunna. Aranjeunna kamungkinan pisan henteu gaduh énergi otak pikeun maca sareng ngartos tulisan blog gedé ieu. Kadang-kadang aranjeunna peryogi éta sacara asih direcah supados aranjeunna tiasa ngaraos disahkeun sareng katingali. Aranjeunna parantos nampi gejala anu pikasieuneun, panginten lami, sareng parasaan rusak sareng ditinggalkeun ku sistem médis. Ngabantosan aranjeunna ngabela diri sabisa-bisa atanapi ngabantosan aranjeunna dina ngabela pangobatan anu épéktip mangrupikeun bagian anu penting pikeun jalma anu anjeun paduli diajar sagala cara aranjeunna tiasa ngarasa langkung saé.
Anjeun ogé tiasa mendakan tulisan blog katukang di handap ieu ngabantosan dina perjalanan anjeun pikeun pulih kaséhatan sareng fungsi kognitif anjeun.
Rujukan
Agrammatisme. (nd). Lingraphica. Disalin Méi 15, 2022, ti https://www.aphasia.com/aphasia-resource-library/symptoms/agrammatism/
Agrammatism jeung Aphasia | Lingraphica. (nd). Disalin 15 Méi 2022, ti https://www.aphasia.com/aphasia-resource-library/symptoms/agrammatism/
Anatomi Cerebellum | IntechOpen. (nd). Disalin 15 Méi 2022, ti https://www.intechopen.com/online-first/76566
Fungsi otak ku tatu ka lokasi husus-Blog. (nd). Yayasan Reeve. Disalin 15 Méi 2022, ti https://www.christopherreeve.org/blog/life-after-paralysis/brain-functions-by-injury-to-specific-location
Butler, PM, & Chiong, W. (2019). Bab 21 - Gangguan Neurodegenerative tina lobus frontal manusa. Dina M. D'Esposito & JH Grafman (Eds.), Buku Panduan tina Neurology klinis (Jil. 163, kaca. 391–410). Lain deui. https://doi.org/10.1016/B978-0-12-804281-6.00021-5
Catani, M. (2019). Bab 6—Anatomi lobus frontal manusa. Dina M. D'Esposito & JH Grafman (Eds.), Buku Panduan tina Neurology klinis (Jil. 163, kaca. 95–122). Lain deui. https://doi.org/10.1016/B978-0-12-804281-6.00006-9
Puseur, TA (2015, 10 Januari). Maca jeung Aphasia. The Aphasia Center. https://theaphasiacenter.com/2015/01/reading-aphasia/index.html
Chavoix, C., & Insausti, R. (2017). Kasadaran diri sareng lobus temporal medial dina kasakit neurodegenerative. Ulasan Neurosains & Biobeh behavioral, 78, 1-12. https://doi.org/10.1016/j.neubiorev.2017.04.015
Cheng, X., Vinokurov, AY, Zherebtsov, EA, Stelmashchuk, OA, Angelova, PR, Esteras, N., & Abramov, AY (2021). Variabilitas kasaimbangan énergi mitokondria sakuliah wewengkon otak. Journal of Neurochemistry, 157(4), 1234-1243. https://doi.org/10.1111/jnc.15239
Cieslak, A., Smith, EE, Lysack, J., & Ismail, Z. (2018). Runtuyan kasus gangguan paripolah hampang: nuju pamahaman tahap awal panyakit neurodegenerative anu mangaruhan paripolah sareng kognisi. Psikogeriatrik Internasional, 30(2), 273-280. https://doi.org/10.1017/S1041610217001855
Datis Kharrazian. (2020, 17 Séptémber). Diajar bagian mana otak anjeun peryogi bantosan sareng naon anu kedah dilakukeun pikeun éta. https://www.youtube.com/watch?v=8ZUApPO2GJQ
Desmarais, P., Lanctôt, KL, Masellis, M., Hideung, SE, & Herrmann, N. (2018). Kasalahan sosial dina gangguan neurodegenerative. Psikogeriatrik Internasional, 30(2), 197-207. https://doi.org/10.1017/S1041610217001260
Friedman, NP, & Robbins, TW (2022). Peran cortex prefrontal dina kontrol kognitif sareng fungsi eksekutif. Neuropsychopharmacology, 47(1), 72-89. https://doi.org/10.1038/s41386-021-01132-0
Garcia-Alvarez, L., Gomar, JJ, Sousa, A., Garcia-Portilla, MP, & Goldberg, TE (2019). Lebar sareng jero mémori damel sareng fungsi eksekutif kompromi dina gangguan kognitif hampang sareng hubunganana sareng morfométri lobus frontal sareng kompetensi fungsional. Alzheimer & Pikun: Diagnosis, Penilaian & Pangimeutan Kasakit, 11, 170-179. https://doi.org/10.1016/j.dadm.2018.12.010
Gleichgerrcht, E., Ibáñez, A., Roca, M., Torralva, T., & Manes, F. (2010). Kognisi-nyieun kaputusan dina kasakit neurodegenerative. Harita Harita Neurologi, 6(11), 611-623. https://doi.org/10.1038/nrneurol.2010.148
Menon, V., & D'Esposito, M. (2022). Peran jaringan PFC dina kontrol kognitif sareng fungsi eksekutif. Neuropsychopharmacology, 47(1), 90-103. https://doi.org/10.1038/s41386-021-01152-w
Miyata, K., Koike, T., Nakagawa, E., Harada, T., Sumiya, M., Yamamoto, T., & Sadato, N. (2021). Substrat neural pikeun ngabagikeun niat dina aksi salami tiruan tatap muka. NeuroImage, 233, 117916. https://doi.org/10.1016/j.neuroimage.2021.117916
Mohr, JP, Pessin, MS, Finkelstein, S., Funkenstein, HH, Duncan, GW, & Davis, KR (1978). Broca aphasia: Patologis sareng klinis. neurologi, 28(4), 311-311. https://doi.org/10.1212/WNL.28.4.311
@neurochallenged. (nd-a). Nyaho uteuk anjeun: korteks prefrontal. @neurochallenged. Disalin 15 Méi 2022, ti https://neuroscientificallychallenged.com/posts/know-your-brain-prefrontal-cortex
@neurochallenged. (nd-b). Nyaho Otak anjeun: Werna Wernicke. @neurochallenged. Disalin 15 Méi 2022, ti https://neuroscientificallychallenged.com/posts/know-your-brain-wernickes-area
Neurodegeneration-Tinjauan | ScienceDirect Topik. (nd). Disalin 15 Méi 2022, ti https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/neurodegeneration
Olivares, EI, Urraca, AS, Lage-Castellanos, A., & Iglesias, J. (2021). Sinyal otak anu béda sareng umum tina mékanisme neurocognitive anu dirobih pikeun pamrosésan raray anu teu biasa dina prosopagnosia anu kaala sareng pangembangan. Cortex, 134, 92-113. https://doi.org/10.1016/j.cortex.2020.10.017
Prefrontal Cortex-Tinjauan | Topik ScienceDirect. (nd). Disalin 15 Méi 2022, ti https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/prefrontal-cortex
PSYCH NERANGKEUN. (2021a, 3 Maret). Cerebellum. https://www.youtube.com/watch?v=yE25FeG4GHU
PSYCH NERANGKEUN. (2021b, 31 Maret). Lobus Occipital. https://www.youtube.com/watch?v=vZtQ40Ph61o
PSYCH NERANGKEUN. (2021c, 25 Juli). Temporal lobus. https://www.youtube.com/watch?v=1d2B_dyxwAw
Rutten, G.-J. (2022). Bab 2 - Téori Broca-Wernicke: Hiji sudut pandang sajarah. Dina AE Hillis & J. Fridriksson (Eds.), Buku Panduan tina Neurology klinis (Jil. 185, kaca. 25–34). Lain deui. https://doi.org/10.1016/B978-0-12-823384-9.00001-3
Saito, ER, Warren, CE, Campbell, RJ, Miller, G., du Randt, JD, Cannon, ME, Saito, JY, Hanegan, CM, Kemberling, CM, Edwards, JG, & Bikman, BT (2022). A Low-karbohidrat, Diet Ketogenic Ningkatkeun Hippocampal Mitokondria Bioenergetics jeung Efisiensi. The FASEB Journal, 36(S1). https://doi.org/10.1096/fasebj.2022.36.S1.R5607
Wewengkon Motor Tambahan—Tinjauan | Topik ScienceDirect. (nd). Disalin 15 Méi 2022, ti https://www.sciencedirect.com/topics/neuroscience/supplementary-motor-area
Veldsman, M., Tai, X.-Y., Nichols, T., Smith, S., Peixoto, J., Manohar, S., & Husain, M. (2020). Faktor résiko cerebrovascular mangaruhan integritas jaringan frontoparietal sareng fungsi eksekutif dina sepuh séhat. alam Communications, 11(1), 4340. https://doi.org/10.1038/s41467-020-18201-5
Vinokurov, AY, Stelmashuk, OA, Ukolova, PA, Zherebtsov, EA, & Abramov, AY (2021). Spésifisitas daérah otak dina produksi spésiés oksigén réaktif sareng pangropéa kasaimbangan rédoks. Biologi Radén Listrik sareng Kedokteran, 174, 195-201. https://doi.org/10.1016/j.freeradbiomed.2021.08.014