Glutathione sareng diet ketogenik
Kumaha régulasi glutathione diet ketogenik maénkeun bagian dina nyageurkeun uteuk anjeun tina panyakit mental sareng gangguan saraf?
Glutathione mangrupikeun sistem antioksidan utama otak. Kamampuhan diet ketogenik pikeun ngatur produksi glutathione hususna mantuan pikeun jalma anu gering méntal atanapi gangguan saraf. Diet ketogenik ningkatkeun produksi glutathione dina uteuk. Mékanisme séjén dimana glutathione ngubaran panyakit méntal sareng masalah neurologis nyaéta perbaikan usus bocor, pangurangan peradangan otak ngalangkungan réspon sistem imun makrofag anu ningkat, perbaikan panghalang getih-otak (BBB). Upregulation produksi glutathione ogé ngaronjatkeun fungsi ati, nu ngurangan beban serangan dina awak nu engké bisa ngaruksak fungsi otak (misalna logam beurat, xenoestrogens).
perkenalan
Upami anjeun parantos maca pisan dina blog ieu, anjeun parantos diajar ngeunaan peradangan sareng setrés oksidatif, sareng kumaha éta tiasa nyiptakeun gejala panyakit mental sareng gangguan saraf. Anjeun ogé tiasa maca naon anu kuring nyerat ngeunaan sistem anti-oksidan anu luar biasa anu anjeun gaduh dina awak anjeun sorangan anu ngabantosan merangan peradangan sareng setrés oksidatif. Ieu endogenous (awak anjeun ngajadikeun eta!) Antioksidan nyaeta glutathione jeung produksi glutathione anjeun ngaronjat mun anjeun buka dina diet ketogenic.
Tulisan ieu bakal ngabahas naha upregulasi dina glutathione anu anjeun pikahoyong ku diet ketogenik penting pisan pikeun ngubaran panyakit méntal atanapi masalah saraf anjeun. Urang sacara khusus bakal nyarioskeun kunaon kamampuan diet ketogenik pikeun ngatur glutathione mangrupikeun salah sahiji cara utama pikeun ngubaran gejala anjeun.
Tulisan blog anu sanés (enggal!) Bakal ngabahas naon glutathione, kumaha éta dilakukeun dina awak anjeun, sareng naon anu anjeun tiasa laksanakeun pikeun ningkatkeun produksi glutathione endogen anjeun anu bakal ningkatkeun épék anu parantos nyageurkeun tina diet ketogenik anjeun pikeun panyakit mental.
Tapi ke heula, hayu urang ngobrol ngeunaan naha anjeun peryogi glutathione upregulated anjeun meunang dina diet ketogenic, husus pikeun ngubaran gering méntal anjeun sarta ngurangan gejala Anjeun.
Glutathione nyageurkeun Gut Bocor anjeun.
Anjeun panginten parantos ngamimitian diet ketogenik anjeun kalayan masalah pencernaan anu béda-béda parah. Nalika aranjeunna ngulik jalma anu ngagaduhan sindrom iritasi usus, aranjeunna mendakan tanda-tanda yén glutathione ngirangan. Ieu sigana kusabab éta terus-terusan ngirangan dina usahana pikeun merangan setrés oksidatif dina peujit.
Anggap teu aya cukup glutathione pikeun ngirangan peradangan sareng merangan setrés oksidatif. Dina hal éta, anjeun bakal nampi karusakan sél, anu masihan anjeun gejala pencernaan anu parah. Nalika tingkat glutathione ngirangan, peujit teu tiasa ngalereskeun sorangan, janten bocor. Gut anu bocor ngaktifkeun sistem imun dina awak anjeun, ningkatkeun kagiatan imun otak sareng peradangan saraf.
Neuroinflammation mangrupa faktor kaayaan dina Patologi unggal gering méntal Kuring geus ditulis ngeunaan dina blog ieu sajauh. Urang sadayana terang yén kaséhatan peujit urang mangaruhan kaséhatan otak sareng haté urang.
Janten nalika anjeun nuju diet ketogenik sareng glutathione anjeun diatur, anjeun bakal tetep setrés oksidatif dina peujit anjeun. Éta bakal ngabantosan usus anjeun nyageurkeun (tungtungna) sareng, kahareupna ngirangan peradangan saraf sareng tingkat setrés oksidatif dina uteuk anjeun. Sareng éta mangrupikeun salah sahiji cara diet ketogenik bakal ngabantosan anjeun ngubaran panyakit mental anjeun.
Glutathione sareng sistem imun anjeun
Jalma-jalma dina diet ketogenik nyarios yén aranjeunna langkung seueur gering sareng jarang kaserang panyakit. Anjeun bisa jadi wondering naon éta sadayana ngeunaan. Aya seueur cara anu penting pikeun diet ketogenik ningkatkeun fungsi sistem imun. Tapi khusus pikeun kumaha diet ketogenik ningkatkeun glutathione sareng kumaha ningkatkeun produksi glutathione ningkatkeun sistem imun, urang kedah ngobrol ngeunaan makrofag. Glutation nyukupan diperlukeun sangkan sél getih bodas (makrofag) komponén sistem imun penting.
Makrofag séhat dina jumlah anu cekap ngahasilkeun pertahanan anu gancang sareng penting dina nyerang baktéri sareng virus. Anjeun hoyong réaksi imun anu kuat, saharita, sareng ngancurkeun ka penjajah. Anu anjeun henteu pikahoyong nyaéta perang anu panjang, ditarik-kaluar, sareng teu efektif anu ngajaga sitokin radang luhur sareng terus nyiptakeun radang otak kanggo waktos anu lami.
Glutathione sareng panghalang getih-otak anjeun
Panghalang getih-otak anjeun tiasa bocor upami anjeun kaserang panyakit jiwa atanapi gangguan saraf. Sareng ieu mangrupikeun masalah anu ageung. Anjeun peryogi panghalang getih-otak éta gembleng sareng tiasa dianggo saé pikeun ngajagi otak anjeun tina racun. Upami teu kitu, molekul nu teu sakuduna dituju meunang deukeut uteuk anjeun ngalakukeun persis éta. Ieu nyababkeun réspon imun dina uteuk anjeun pikeun ngalawan molekul-molekul anu henteu kedah aya. Réspon imun ieu dina uteuk anjeun ngahasilkeun sitokin radang. Sitokin ieu ngahasilkeun karusakan sélular nalika aranjeunna nyobian merangan ancaman. Nu bakal hade lamun urang teu boga barrage konstan molekul asup kana otak nu teu kudu aya alatan halangan getih-otak bocor. Neuroinflammation kronis anu lumangsung kusabab aktivasina sistem imun otak nonstop kusabab halangan getih-otak anjeun anu bocor mangrupikeun panyabab dasar tina gejala anjeun.
Éta kajadian yén diet ketogenik ningkatkeun perbaikan sareng pangropéa halangan getih-otak ku sababaraha cara. Kahiji, aranjeunna ningkatkeun kreasi nice, gap junctions ketat, nu mangrupa bagian tina BBB nu jadi leaky. Diet ketogenik ogé ningkatkeun produksi énergi dina astrocytes, anu mangrupikeun salah sahiji awak neuronal primér anu tanggung jawab pikeun kaséhatan BBB.
Ku kituna, épék mangpaat tina diet ketogenic bisa gumantung kana ngaronjat uptake otak tina [badan keton] KBs pikeun nyocogkeun paménta métabolik sarta perbaikan hiji kaganggu [panghalang getih-otak] BBB.
CellKBs up-ngatur migrasi sél jeung ekspresi protéin gap simpang Banjara, M., & Janigro, D. (2016). Balukar tina diet ketogenic dina panghalang getih-otak. Kdiet etogenic na Métabolik Therapies: Dimekarkeun Peran dina Kaséhatan jeung Panyakit; Susan, AM, Ed, 289-304. DOI: 10.1093/med/9780190497996.001.0001
Upregulation dina glutathione dina diet ketogenic mantuan ngajaga jeung ngalereskeun panghalang getih-otak.
Glutathione sareng ati anjeun
Ati anjeun moal tiasa nyéépkeun awak anjeun tina serangan lingkungan tanpa tingkat glutathione anu nyukupan. Assaults lingkungan unchecked, paduli naha atawa henteu maranéhanana ngaliwatan panghalang getih-otak anjeun, bisa nyieun neuroinflammation.
Ati merlukeun glutathione pikeun mantuan detoks Anjeun tina sambetan handap pikeun kaséhatan méntal Anjeun. Masing-masing ieu pantes pos anu misah pikeun ngajelaskeun kumaha aranjeunna nyumbang kana pamekaran gangguan jiwa.
- métabolit ubar
- mycotoxins
- logam beurat
- péstisida
- herbisida
- xenoestrogens
Anjeun peryogi régulasi glutathione anu lumangsung dina diet ketogenik pikeun ngabantosan awak anjeun detoks tina hal-hal anu ngaruksak kaséhatan otak anjeun sareng nyiptakeun gejala anjeun.
Glutathione sareng uteuk anjeun
Hayu atuh jadi sampurna jelas. Glutathione nyaéta ANTIOKSIDAN UTAMA anu dianggo ku uteuk anjeun pikeun ngajaga diri sehat sareng fungsina. Éta sanés Vitamin C sareng sanés Vitamin E, sanaos éta dianggo salaku kofaktor pikeun ngadamel glutathione. Upami anjeun hoyong otak anu séhat, anjeun hoyong glutathione saloba awak anjeun hoyong ngahasilkeun pikeun ngajaga sareng ngalereskeun neuron tina karusakan.
Anggap anjeun boga gering méntal atawa gangguan neurological. Dina hal éta, anjeun sigana ngagaduhan bagian otak anjeun anu rendah glutathione. Sababaraha wewengkon otak kapanggih utamana low di glutathione dina gangguan husus kaasup handap:
- Korteks cingulate posterior handap dina karusuhan obsesip-kompulsif (OCD)
- Substantia nigra dina Panyakit Parkinson (PD)
- Occipital sareng prefrontal cortex dina Depresi
- Korteks Prefrontal dina Gangguan Bipolar sareng Skizofrenia
Ngaronjatkeun produksi glutathione tiasa ngabantosan merangan setrés oksidatif dina bagian-bagian otak khusus anu relevan pikeun diagnosis khusus anjeun. Ku kituna kamungkinan ngurangan gejala Anjeun.
Sanaos panurunan tingkat glutathione teu acan kapendak dina struktur otak khusus pikeun gangguan anjeun, aya konsensus umum dina literatur yén diagnosis psikiatri sareng neurologis parantos ningkat tingkat setrés oksidatif sareng nurunkeun tingkat glutathione sacara umum.
Glutathione (GSH) mangrupikeun antioksidan endogen anu paling penting dina uteuk. Dina taun-taun ayeuna, tingkat GSH anu nyimpang parantos aya hubunganana dina gangguan jiwa anu béda, kalebet psikopatologi anu aya hubunganana sareng setrés.
Zalachoras, I., Hollis, F., Ramos-Fernández, E., Trovo, L., Sonnay, S., Geiser, E., Preitner, N., Steiner, P., Sandi, C., & Morató, L. (2020). Poténsi terapi glutathione-enhancers dina psychopathologies nu patali stress. Neurosains jeung ulasan biobehavioral, 114, 134-155. https://doi.org/10.1016/j.neubiorev.2020.03.015
Janten, ngagunakeun diet ketogenik pikeun ningkatkeun tingkat glutathione dina uteuk sacara khusus mangrupikeun salah sahiji mékanisme dimana éta mangrupikeun pangobatan poténsial anu sah pikeun gering méntal atanapi gangguan saraf anjeun.
kacindekan
Aya seueur mangpaat pikeun jalma anu berjuang sareng gering méntal atanapi gejala saraf pikeun ningkat produksi glutathione. Sareng ketogenik ngalakukeun éta!
Ayeuna, anjeun tiasa gaduh sababaraha béda genetik anu ngaganggu kamampuan anjeun ngadamel sareng ngadaur ulang glutathione. Bisa jadi leuwih hese pikeun anjeun nyieun eta, sarta éta bakal mantuan uninga. Upami anjeun hoyong teuleum jero kana kamampuan awak anjeun nyalira ngadamel glutathione, kuring bakal nyarankeun tés ngaliwatan 23andMe (link afiliasi). Inget, bagian tina Anjeun 23andMe tiasa dibayar ku akun tabungan kaséhatan (HSA) atanapi (FSA) anjeun upami anjeun ngagaduhan kauntungan éta.
Sakali anjeun gaduh anjeun 23andMe data anjeun tiasa ngalanggan ramatloka endah ieu Hacks Kahirupan genetik (link afiliasi) anu bakal nganalisa sareng ngalaporkeun kumaha gén anjeun ngadukung kamampuan anjeun pikeun ngadamel sareng ngagunakeun deui antioksidan endogen anu penting ieu anu diperyogikeun otak anjeun!
Euweuh urusan naon manggihan, ulah asa. Aya sababaraha hal anu tiasa urang laksanakeun pikeun ningkatkeun produksi glutathione anjeun, bahkan dina diet ketogenik, anu ngalakukeun padamelan anu saé pikeun ngadamel langkung seueur deui.
Anjeun kedah maca artikel ieu ngeunaan kakurangan tiamin sabab kakurangan tiamin tiasa ngahalangan kamampuan anjeun pikeun ngadamel glutathione. Dan Anda mungkin memasukkan diet ketogenik Anda kekurangan tiamin!
Pastikeun pikeun meunangkeun loba magnésium, sabab éta ngaktifkeun tiamin, jadi bisa ngalakukeun hal na pikeun mantuan nyieun glutathione.
Upami anjeun mendakan tulisan di luhur ngabantosan, anjeun ogé tiasa resep postingan blog anu sanés ngawangkong ngeunaan glutathione.
Abdi mangrupikeun pembimbing kaséhatan méntal anu ngalaksanakeun prinsip psikiatri fungsional sareng gizi. Kuring parantos ngembangkeun program online salaku pendidik sareng palatih kaséhatan fungsional pikeun ngalayanan masarakat langkung saé, nyobian diajar kumaha aranjeunna tiasa langkung saé. Anjeun tiasa langkung jéntré ngeunaan Program Pamulihan Halimun Otak di handap:
Siga naon anu anjeun baca dina blog? Hoyong diajar ngeunaan webinar anu bakal datang, kursus-kursus, sareng bahkan nawiskeun sakitar dukungan sareng damel sareng kuring pikeun tujuan kaséhatan anjeun? Daptar!
Rujukan
Achanta, LB, & Rae, CD (2017). β-Hydroxybutyrate dina Otak: Hiji Molekul, Sababaraha Mékanisme. Panaliti Neurochemical, 42(1), 35-49. https://doi.org/10.1007/s11064-016-2099-2
Agarwal, R., & Shukla, GS (1999). Poténsi Peran Glutathione Cerebral dina Pangropéa Integritas Panghalang Getih-Brain di Beurit. Panaliti Neurochemical, 24(12), 1507-1514. https://doi.org/10.1023/A:1021191729865
Amatore, D., Celestino, I., Brundu, S., Galluzzi, L., Coluccio, P., Checconi, P., Magnani, M., Palamara, AT, Fraternale, A., & Nencioni, L. ( 2019). Paningkatan glutathione ku turunan n-butanoyl glutathione (GSH-C4) ngahambat réplikasi virus sareng nyababkeun profil imun Th1 anu dominan dina mencit heubeul anu kainfeksi virus influenza. FASEB BioAdvances, 1(5), 296-305. https://doi.org/10.1096/fba.2018-00066
Becker, K., Pons-Kühnemann, J., Fechner, A., Funk, M., Gromer, S., Kasar, H.-J., Grünert, A., & Schirmer, RH (2005). Balukar antioksidan dina tingkat glutathione sareng pamulihan klinis tina sindrom kurang gizi kwashiorkor - ulikan pilot. Rédoks Laporan, 10(4), 215-226. https://doi.org/10.1179/135100005X70161
Brennan, BP, Jensen, JE, Perriello, C., Pope Jr., HG, Jenike, MA, Hudson, JI, Rauch, SL, & Kaufman, MJ (2016). Handap Posterior Cingulate Cortex Glutathione tingkat dina karusuhan obsesip-nu nyurung. Biologis Psychiatry: Neuroscience kognitif na Neuroimaging, 1(2), 116-124. https://doi.org/10.1016/j.bpsc.2015.12.003
Bioenergetik sélular, aktivitas caspase sareng glutathione dina paru murine kainfeksi virus influenza A—ScienceDirect. (nd). Dicokot Pébruari 26, 2022, ti https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0042682213004546
Dringen, R. (2000). Métabolisme sareng fungsi glutathione dina uteuk. Kamajuan di Neurobiology, 62(6), 649-671. https://doi.org/10.1016/s0301-0082(99)00060-x
Freed, RD, Hollenhorst, CN, Weiduschat, N., Mao, X., Kang, G., Shungu, DC, & Gabbay, V. (2017). Hiji studi pilot of glutathione cortical di nonoman kalawan depresi. Panalungtikan Psychiatry: Neuroimaging, 270, 54-60. https://doi.org/10.1016/j.pscychresns.2017.10.001
Freeman, LR, & Keller, JN (2012). Setrés oksidatif sareng sél endothelial cerebral: Pangaturan panghalang getih-otak sareng campur tangan dumasar kana antioksidan. Biochimica et Biophysica Acta (BBA) - Dasar Molekular Panyakit, 1822(5), 822-829. https://doi.org/10.1016/j.bbadis.2011.12.009
Fung, L., & Hardan, A. (2019). Stress Oksidatif dina Gangguan Jiwa. Dina RE Frye & M. Berk (Eds.), Pamakéan Terapi N-Acetylcysteine (NAC) dina Kedokteran (hal. 53-72). Springer. https://doi.org/10.1007/978-981-10-5311-5_4
Glutathione: Naon Éta, Naha Anjeun Peryogikeun, Kumaha Anjeun Bisa Ngaronjatkeunna. (nd). Perusahaan Amino. Dicokot Pébruari 25, 2022, ti https://aminoco.com/blogs/nutrition/glutathione
Gomes, T., Oliveira, S., Ataíde, T., & Trindade-Filho, E. (2010). Peran diet ketogenic on stress oksidatif hadir dina epilepsy eksperimen. Journal of Epilepsy sarta Neurophysiology klinis, 17, 54-64. https://doi.org/10.1590/S1676-26492011000200005
Greco, T., Glenn, TC, Hovda, DA, & Prins, ML (2016). Diet ketogenik ngirangan setrés oksidatif sareng ningkatkeun kagiatan kompleks pernapasan mitokondria. Jurnal Aliran Darah Cerebral & Métabolisme, 36(9), 1603-1613. https://doi.org/10.1177/0271678X15610584
Jarrett, SG, Milder, JB, Liang, L.-P., & Patel, M. (2008). Diet ketogenik ningkatkeun tingkat glutathione mitokondria. Journal of Neurochemistry, 106(3), 1044-1051. https://doi.org/10.1111/j.1471-4159.2008.05460.x
Kephart, WC, Mumford, PW, Mao, X., Romero, MA, Hyatt, HW, Zhang, Y., Mobley, CB, Quindry, JC, ngora, KC, Beck, DT, Martin, JS, McCullough, DJ, D'Agostino, DP, Lowery, RP, Wilson, JM, Kavazis, AN, & Roberts, MD (2017). Balukar 1-Minggu sareng 8 Bulan tina Diet Ketogenik atanapi Suplemén Uyah Keton dina Tanda Multi-Organ Stress Oksidatif sareng Fungsi Mitokondria dina Beurit. gizi, 9(9), E1019. https://doi.org/10.3390/nu9091019
Kim, Y., Park, J., & Choi, YK (2019). Peran Astrocytes dina Sistem Saraf Tengah Fokus kana Saluran BK sareng Métabolit Oksigénase Heme: Tinjauan. antioksidan, 8(5). https://doi.org/10.3390/antiox8050121
Liu, C., Zhang, N., Zhang, R., Jin, L., Petridis, AK, Loers, G., Zheng, X., Wang, Z., & Siebert, H.-C. (2020). Demyelination-ngainduksi Cuprizone dina Mouse Hippocampus Dikurangan ku Diet Ketogenic. Journal of Pertanian and Chemistry Dahareun, 68(40), 11215-11228. https://doi.org/10.1021/acs.jafc.0c04604
McCarty, MF, O'Keefe, JH, & DiNicolantonio, JJ (2018). Glisin Diét Ngawatesan Laju pikeun Sintésis Glutathione sareng Bisa Mibanda Poténsi Lega pikeun Perlindungan Kaséhatan. Jurnal Ochsner, 18(1), 81-87.
Milder, J., & Patel, M. (2012). Modulasi setrés oksidatif sareng fungsi mitokondria ku diet ketogenic. Panalungtikan Epilepsy, 100(3), 295-303. https://doi.org/10.1016/j.eplepsyres.2011.09.021
Morris, A. a. M. (2005). Métabolisme awak keton cerebral. Jurnal Kasakit Métabolik Warisan, 28(2), 109-121. https://doi.org/10.1007/s10545-005-5518-0
Muri, J., Thut, H., Heer, S., Krueger, CC, Bornkamm, GW, Bachmann, MF, & Kopf, M. (2019). Sistem thioredoxin-1 sareng glutathione / glutaredoxin-1 sacara kaleuleuwihan nyababkeun pangembangan sél B murine sareng réspon. Éropa Journal of Immunology, 49(5), 709-723. https://doi.org/10.1002/eji.201848044
Napolitano, A., Longo, D., Lucignani, M., Pasquini, L., Rossi-Espagnet, MC, Lucignani, G., Maiorana, A., Elia, D., De Liso, P., Dionisi-Vici , C., & Cusmai, R. (2020). Diet Ketogenik Ngaronjatkeun Tingkat Glutathione Vivo dina Pasén Epilepsi. métabolit, 10(12), E504. https://doi.org/10.3390/metabo10120504
Parry, HA, Kephart, WC, Mumford, PW, Romero, MA, Mobley, CB, Zhang, Y., Roberts, MD, & Kavazis, AN (2018). Diet ketogenik ningkatkeun volume mitokondria dina ati sareng otot rangka tanpa ngarobih spidol setrés oksidatif dina beurit. Heliyon, 4(11), e00975. https://doi.org/10.1016/j.heliyon.2018.e00975
Perry, TL, Godin, DV, & Hansen, S. (1982). Panyakit Parkinson: Gangguan kusabab kakurangan glutathione nigral? neurosains Hurup, 33(3), 305-310. https://doi.org/10.1016/0304-3940(82)90390-1
Pocernich, CB, & Butterfield, DA (2012). Élévasi glutathione salaku strategi terapi dina Panyakit Alzheimer. Biochimica et Biophysica Acta (BBA) - Dasar Molekular Panyakit, 1822(5), 625-630. https://doi.org/10.1016/j.bbadis.2011.10.003
Rossetti, AC, Paladini, MS, Riva, MA, & Molteni, R. (2020). Mékanisme oksidasi-réduksi dina gangguan jiwa: target novél pikeun campur farmakologis. Farmakologi & Terapi, 210, 107520. https://doi.org/10.1016/j.pharmthera.2020.107520
Si, J., Wang, Y., Xu, J., & Wang, J. (2020). épék antiepileptic of exogenous β-hydroxybutyrate on kainic asam-ngainduksi epilepsy. Pangobatan ékspérimén sareng Terapeutik, 20(6), 1-1. https://doi.org/10.3892/etm.2020.9307
Sido, B., Hack, V., Hochlehnert, A., Lipps, H., Herfarth, C., & Dröge, W. (1998). Impairment tina sintésis glutathione peujit di penderita kasakit radang bowel. alus, 42(4), 485-492. https://doi.org/10.1136/gut.42.4.485
Simeone, TA, Simeone, KA, Stafstrom, CE, & Rho, JM (2018). Naha Awak Keton Nyapih Balukar Anti Rebutan tina Diet Ketogenik? Neuropharmacology, 133, 233. https://doi.org/10.1016/j.neuropharm.2018.01.011
Laboratorium Great Plains, LLC. (2015, 17 Juli). Naon Anu Kajadian Nalika Glutathione Kurang ku Dr Tim Guilford. https://www.youtube.com/watch?v=OAiy03DcRsM
Veech, RL, kasempetan, B., Kashiwaya, Y., Lardy, HA, & Cahill Jr, GF (2001). Awak Keton, Poténsi Mangpaat Terapi. IUBMB Kahirupan, 51(4), 241-247. https://doi.org/10.1080/152165401753311780
Winterbourn, C. (2018). Pangaturan glutathione intrasélular. Rédoks Biologi, 22, 101086. https://doi.org/10.1016/j.redox.2018.101086
Zalachoras, I., Hollis, F., Ramos-Fernández, E., Trovo, L., Sonnay, S., Geiser, E., Preitner, N., Steiner, P., Sandi, C., & Morató, L. (2020). Poténsi terapi glutathione-enhancers dina psychopathologies nu patali stress. Ulasan Neurosains & Biobeh behavioral, 114, 134-155. https://doi.org/10.1016/j.neubiorev.2020.03.015
Zeevalk, G., Bernard, L., & Guilford, F. (2010). Liposomal-Glutathione Nyadiakeun Pangropéa Glutathione Intrasélular sareng Neuroprotection dina Sél Neuronal Mesencephalic. Panaliti Neurochemical, 35, 1575-1587. https://doi.org/10.1007/s11064-010-0217-0
Ziegler, DR, Ribeiro, LC, Hagenn, M., Siqueira, IR, Araújo, E., Torres, ILS, Gottfried, C., Netto, CA, & Gonçalves, C.-A. (2003). Diet ketogenik ningkatkeun kagiatan glutathione péroxidase dina hippocampus beurit. Panaliti Neurochemical, 28(12), 1793-1797. https://doi.org/10.1023/a:1026107405399
2 Komentar