Kumaha carana ngalereskeun neuroinflammation sareng nyageurkeun déprési anjeun - Diet Dina postingan blog ieu, urang badé ngabahas naon diet pikeun déprési anu paling raos, dumasar kana biokimia gizi sareng pamahaman psikiatri gizi. Sababaraha naon anu anjeun badé baca di dieu henteu saluyu sareng saran mainstream,Continue reading "Kumaha ngalereskeun neuroinflammation sareng nyageurkeun depresi anjeun - Diet"
Kumaha carana ngalereskeun neuroinflammation sareng nyageurkeun depresi anjeun - suplemén
Kumaha carana ngalereskeun neuroinflammation sareng nyageurkeun depresi anjeun - suplemén Upami anjeun nembé sumping ti pos blog Neuroinflammation sareng Depresi, anjeun tiasa naroskeun naon anu anjeun tiasa laksanakeun pikeun ngirangan éta. Tulisan blog ieu bakal ngalangkungan sababaraha suplemén anu pangsaéna pikeun déprési, anu dituju khusus pikeun ngirangan peradangan sareng ngabantosan gejala anjeun.Continue reading "Kumaha ngalereskeun neuroinflammation sareng nyageurkeun depresi anjeun - suplemén"
Neuroinflammation sareng depresi
Neuroinflammation sareng déprési Hubungan antara déprési sareng neuroinflammation parantos diulik mangtaun-taun. Nanging, ngubaran neuroinflammation dina depresi henteu dianggap salaku udagan utama intervensi. Masarakat urang teras-terasan nyobian ngubaran déprési nganggo obat-obatan. Bari maranéhna bisa nulungan loba jalma, aya populasi jalma nalangsara ti depresiContinue reading "Neuroinflammation sareng déprési"
Keto dina anggaran pikeun kaséhatan méntal
Abdi henteu biasana nyerat tulisan ngeunaan cara ngalakukeun diet ketogenik. Tapi pikeun topik ieu, kuring bakal nyieun pengecualian. Ieu salah sahiji takwa utama kuring ngadangu ti klien mertimbangkeun ngaganti ka diet ketogenic pikeun pengobatan gering méntal maranéhanana, sarta pantes diskusi nyukupan. Bubuka Loba individu anu sarafContinue reading "Keto dina anggaran pikeun kaséhatan méntal"
Naha kuring peryogi bantosan pikeun ngalakukeun keto upami kuring ngagaduhan panyakit mental?
Parobihan dina diet tiasa sesah sareng nangtang bahkan pikeun jalma anu henteu ngaidentipikasi ngagaduhan panyakit mental. Aya seueur alesan anjeun tiasa nyandak kauntungan tina pitulung profésional pikeun transisi ka diet ketogenik sareng seueur jinis profésional anu tiasa ngabantosan anjeun. Sababaraha diantarana kalebet ahli gizi ketogenik, ahli diet ketogenik,Continue reading "Naha kuring peryogi bantosan ngalakukeun keto upami kuring ngagaduhan panyakit jiwa?"
3 Alesan anjeun Depresi sareng kunaon Keto tiasa ngalereskeunana
Depresi sareng naha Keto tiasa ngalereskeunana. Leres, hirup anjeun tiasa janten setrés. Anjeun tiasa gaduh sababaraha masalah harga diri anu ngajadikeun anjeun sedih, sareng anjeun panginten peryogi sababaraha terapi. Tapi depresi henteu ngan fenomena psikologis. Anjeun tiasa ngubaran sabab fisik kaayaan depresi. Sareng aya cara pikeun ngalakukeunana tanpaContinue reading "3 Alesanna anjeun Depresi sareng kunaon Keto tiasa ngalereskeunana"
Diets Ketogenic pikeun ADHD
Diet Ketogenic pikeun ADHD Dupi Keto Ngabantosan ADHD? Diet ketogenik tiasa ngabantosan ADHD ku ngarawat sababaraha daérah patologi anu diidentifikasi salaku nyababkeun gejala. Wewengkon ieu kalebet hipometabolisme glukosa, teu saimbangna neurotransmitter, faktor neurotropik turunan otak rendah, peradangan, sareng setrés oksidatif. A diet ketogenic well-dirumuskeun ogé bisa ningkatkeun status gizi sarta ngubaran insufficiencies kofaktor ditempo dinaContinue reading "Diét Ketogenic pikeun ADHD"
Naha anjeun jengkel dina keto
Naha keto ngajadikeun kuring jengkel? Butuh waktu 3 nepi ka 6 minggu pikeun adaptasi jeung diet ketogenic. Dina mangsa éta, sénsitip bisa lumangsung ti supplementation éléktrolit teu cukup (utamana natrium), efek potentiation pangobatan aya ngabalukarkeun efek samping, atawa faktor psikologis patali nyieun parobahan gaya hirup badag. Anjeun teu gampang ambek sabab anjeunContinue reading "Naha anjeun jengkel dina keto"
Kumaha tetep konsisten dina keto sareng kaluar tina jalan anjeun nyalira
Kumaha tetep konsisten dina keto sareng kaluar tina jalan anjeun sorangan Naha Psikoterapi tiasa ngabantosan kuring tetep dina keto pikeun ningkatkeun kaséhatan méntal kuring? Kadang-kadang kuring ditaros naha aya anu peryogi terapi pikeun ngabantosan aranjeunna ngalih kana diet ketogenik sareng tetep konsisten. Kuring ngajarkeun aranjeunna cara ngalakukeun ketogenic aContinue reading "Kumaha tetep konsisten dina keto sareng kaluar tina jalan anjeun sorangan"
Diet Ketogenic Ngaruwat Alkoholisme
Diet Ketogenic Ngaruwat Alkoholisme Dupi diet ketogenic dipaké salaku hiji perlakuan éféktif pikeun alkohol? RCT 3-minggu dilakukeun ku National Institute of Alcohol Abuse and Alcoholism kapanggih yén diet ketogenic bisa ngurangan kabutuhan pangobatan detox, ngurangan gejala ditarikna alkohol, sarta ngurangan cravings alkohol. Para panalungtik ogé manggihan yén otakContinue reading "Diét Ketogenic Ngaruwat Alkoholisme"
Naha keto tiasa ngubaran depresi kuring tanpa pangobatan?
Kumaha diet ketogenic tiasa ngabantosan ngubaran Depresi? Diet ketogenik ngarobih sahenteuna opat tina patologi anu aya dina jalma anu depresi. Ieu kalebet hipometabolisme glukosa, teu saimbangna neurotransmitter, peradangan, sareng setrés oksidatif. A diet ketogenic mangrupakeun terapi dietary kuat ditémbongkeun langsung mangaruhan opat mékanisme kaayaan ieu (jeung batur) aub kalawan gejala depresi. PuntenContinue reading "Naha keto tiasa ngubaran depresi kuring tanpa pangobatan?"
Gangguan obsesip-kompulsif (OCD)
Kumaha diet ketogenik tiasa ngabantosan ngubaran gejala Obsessive-Compulsive Disorder (OCD)? Diét ketogenik tiasa ngarobih sahenteuna opat tina patologi anu urang tingali dina jalma anu karusuhan obsesip-nu nyurung (OCD). Patologi ieu kalebet hipometabolisme glukosa, teu saimbangna neurotransmitter, peradangan, sareng setrés oksidatif. A diet ketogenic mangrupakeun terapi dietary kuat nu geusContinue reading "Gangguan obsesip-kompulsif (OCD)"